慢性胃炎怎么调理

一、日常生活：
饮食调节：避免长期食（服）用刺激性食物：如粗糙、过硬、过冷、过热、辛辣的食物。 避免暴饮暴食，定时定量规律进餐。 避免饮浓茶、咖啡等。 治疗期间禁止饮酒。 注意休息：按时作息，不熬夜，保证充分的睡眠。慎用药物或保健品：避免长期食（服）用某些药物，如阿司匹林等非甾体抗炎药及类固醇激素类药物。遵医嘱复诊：遵医嘱定期复诊。 在治疗期间，如果症状没有缓解，甚至有所加重，或者出现了新的症状，都需要及时去医院就诊。
二、预防：
注意饮食卫生，不吃变质的食物。 避免生冷及刺激性食物，饮食要有节制。 避免暴饮暴食，避免食用对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物。 应在饭后服用对胃黏膜刺激性药物，必要时遵医嘱减量或换药。 管理好腐蚀剂和有毒物质，防止小儿误服。 预防呼吸道及肠道感染。 戒烟、酒，尤其是已有胃病的人。